Course curriculum

  • 03

    Часть 2. Алгоритмы действий, почему мы так делаем? Откуда всё это взялось?

    Показать содержание
    • Тест: "Человек- шаблон и его алгоритмы"

    • "Мы слишком срослись со стандартами общества, что не можем отделить своё от чужого. Это ведёт к недовольству в жизни. Ведь жизнь, которой мы живём, не наша, а чужая" Д.Бониславская

    • Задания

  • 04

    Часть 3. Суперспособность говорить «да/нет». В чём её сила?

    Показать содержание
    • Тест: " Да или нет вот в чем вопрос?"

    • "Мы уверены в том, что страх существует для того, чтобы нас пугать, и любые негативные эмоции сбивают нас с пути, они бесполезны. Нас учат всего этого избегать" Д.Бониславская

    • Задания

    • Медитация трансформации страхов "Открывая уникальность"

  • 05

    Часть 4. Мечты, цели и планы, зачем оно надо?

    Показать содержание
    • Тест: "Мечтать не вредно или о том, как у вас с мечтами"

    • "Мечта - это наша жизнь в миниатюре. Отказываясь от своей мечты, мы отказываемся от жизни как таковой и ищем чем бы таким "надо" её заменить!" Д.Бониславская

    • Задания

  • 06

    Часть 5. Установки и с что с ними делать?

    Показать содержание
    • Тест: "Что у меня с установками?"

    • "Тяжело, гниём, воняем, тащим на дно и в прошлое - это мы твои установки" Д. Бониславская

    • Задания

  • 07

    Часть 6. Ценности, куда они нас ведут?

    Показать содержание
    • Тест: "Насколько ты знаком со своими фильтрами жизни?"

    • "Любить себя - это не то же самое, что не любить других" Д. Бониславская

    • Задания

    • Медитация "Живые мечты"

  • 08

    Коуч сессия

    Показать содержание
    • Назначьте время и тему коуч-сессии

  • 09

    Часть 7. Принципы, о чём они?

    Показать содержание
    • Тест: "Насколько я принципиален и куда ведут меня мои принципы?"

    • "У каждого из нас есть свой личный кодекс счастья. И его основы вы точно уже наблюдали в своей жизни" Д. Бониславская

    • Задания

  • 10

    Часть 8. Черно-белая жизнь. Про критическое мышление и гибкость сознания

    Показать содержание
    • Тест: "Сколько в моей жизни вариантов и путей?"

    • "Всё или ничего приводит нас в никуда. Здесь всего два варианта и всего два выхода. Но кто сказал, что их всего лишь два?" Д. Бониславская

    • Задания

  • 11

    Часть 9. Внутренний голос - внутренний компас

    Показать содержание
    • Тест: "Как часто я слушаю то самое ценное, что в глубине меня самого?"

    • "Мы рождены с превосходной интуицией, но почему- то бегаем искать людей, которые расскажут нам, как нам жить и кем стать" Д. Бониславская

    • Задания

  • 12

    Часть 10. Осознанность и «а чё» позиция?

    Показать содержание
    • Тест: "Насколько мне знакома позиция Хозяина Жизни?"

    • "Люди веками ищут средство вечной молодости, веками ищут средство, которое бы решило все их проблемы. И оно конечно существует. Я сейчас об осознанности" Д. Бониславская

    • Задания

  • 13

    Часть 11. Моя уникальность и миссия

    Показать содержание
    • Тест: "Насколько я знаком со своей уникальностью?"

    • "Человек, знающий свою уникальность и миссию способен свернуть горы. Именно эти две ключевые составляющие открывают нам дверь к самому себе, своему предназначению, счастью. В этом главный ключ к смыслам нашей жизни " Д. Бониславская

    • Задания

    • Скидка

    • Медитация "Дары счастья"

  • 14

    Финальный опрос

    Показать содержание
    • Опрос "Каково это, быть уникальным?"

  • 15

    Рекомендуемые книги

    Показать содержание
    • Список книг

  • 16

    БОНУС для участников курса

    Показать содержание
    • 3 ИТОГОВЫХ ШАГА К СЕБЕ НАСТОЯЩЕМУ (бонусные задания)